トレーニング動画
【県】 県では２０２４年の滋賀国スポに向け、ターゲットエイジ世代である小・中学生が自宅でトレーニングに取り組めるよう「ジュニアアスリートトレーニング講座」と題した動画を作成した。
新型コロナウイルスの影響で、子どもたちの運動不足や体力低下が懸念されていることから、県では医科学サポートスタッフのトレーナー陣がアイデアを出し合った。
動画は全１０回で、ストレッチ・動きづくりからリズム感の向上、体幹の強化、上半身や下半身の筋力アップ、持久力・心肺機能の向上など、目的に合わせたトレーニングを紹介している。小・中学生向けに作成されているが、子どもから大人までが活用できる内容となっている。
動画は県競技力向上対策本部の公式ユーチューブチャンネル（https://www.youtube.com/channel/UCajYJv9Li6Qt4Nf-bsPHbWA）で閲覧できる。また、県スポーツ課のホームページ（https://www.pref.shiga.lg.jp/ippan/bunakasports/sports/311653.html）からは、トレーニングのポイントをまとめた開設資料をダウンロードできる。問い合わせは同本部（ＴＥＬ０７７―５２８―３３７５）へ。
