バレトンと骨盤エクササイズ

◇東近江
　布引運動公園体育館は、「バレトン教室」と「骨盤エクササイズ教室」の受講生を募集している。
　バレトンは、フィットネスとバレエ、ヨガの三つの動作を取り入れたもので、筋力やダイエット、柔軟性の向上など、多くの効果が期待できる。日程は、七月五日・十九日・八月二日・三十日・九月六日・二十日の計六回、午後一時から二時半。
　骨盤エクササイズは、ラテン系の音楽に合わせて行うシェイプアップで皮下脂肪や内臓脂肪に刺激を与える。日程は、七月十四日・二十八日・八月十一日・二十五日・九月八日・二十二日の計六回、午後七時から八時。
　対象は十六歳以上の男女。受講料はいずれも五千百円。申し込みと問い合わせは、ＴＥＬ０７４８―25―２６３３。