15日 八日市コミュニティセンター
【東近江】 八日市コミュニティセンター(八日市町)で15日午前9時から「体にいいことフェスティバル」が開かれる。午後3時まで。
東近江市スポーツ推進員らが協力し、大人から子どもまで健康に親しむ機会にとスポーツ体験教室や骨密度測定、減塩食のパネル展示コーナーなどが設けられる。
イベント内容は次の通り。
【屋外】▽モルック体験=人気上昇中のニュースポーツ・モルックをモルック協会員の指導で体験▽ディスゲッター9=ディスクを投げて数字の的をねらう、誰でも簡単に楽しめる遊び▽スクエアステップ=ステップするマス目を覚えて認知機能の強化と転倒防止に役立てる▽歩き方教室&ウォーキング=開始は午後1時から。正しい歩き方の指導と実践ウォーキング▽その他=キッチンカー出店(パンカフェKOKON~江近~、笑屋)。
【屋内】▽ダンスにチャレンジ=午前9時半~同10時半。定員30人。ダンススタジオ「KAERU」が指導。小学生~一般向け▽ネットでポンポイ体験=午前10時45分~正午。定員20人。市スポーツ推進員考案のニュースポーツ。ネットを使ってボールを打ち合う。小学生~一般向け▽ストレッチ&筋力トレーニング教室=午後0時45分~同1時45分。定員20人。ソフトミニバランスボールを使用したストレッチと筋力トレーニング。13歳~一般向け▽はじめてのピラティス教室=午後2時~同3時。定員20人。ピラティスの機能的な呼吸法などを学ぶ。16歳~一般向け▽その他=健康づくりコーナー。血圧測定、骨密度測定、インボディ測定(正午まで)、減塩食などパネル展示を行う。
屋外の体験教室は自由参加、屋内は申し込み先着順。体験はすべて無料。参加申し込みは八日市コミセン(TEL0748―23―4120)へ。







